По данным опроса холдинга «Ромир», в январе-феврале 2021 года 55% россиян испытали стресс.
Социологи опросили более 3500 человек в 220 городах страны с населением от 10 тыс. человек.
Женщины испытают стресс чуть больше, чем мужчины. Главные причины стресса — повышение цен, падение доходов, низкое качество медицинских услуг, эпидемиологическая ситуация, социальное неравенство.
Оказалось, что стресс чаще всего испытают молодые люди в возрасте до 21 года, а также россияне в возрасте от 21 до 40 лет. Об этом сказали 60% опрошенных этого возраста. Часто переживают люди старше 75 лет. Об этом рассказало 55% респондентов этой возрастной категории. Среди россиян в возрасте от 41 до 50 лет в стрессе часто живут 48% респондентов. Чуть меньше тревожатся люди в возрасте от 51 до 74 лет. ОБ этом заявили 42% респондентов этой возрастной категории.
Интересно, что в январе-феврале 2020 года о частых беспокойствах говорили 79% респондентов. Говорит ли это о том, что люди стали переживать меньше? Вряд ли. Многие психологи говорят о том, что многие россияне живут в состоянии хронического стресса, который перерастает в большое внутреннее напряжение.
Часто люди сами этого не понимают, потому что такое состояние становится привычным. Врачи советуют чаще бывать на природе, заниматься спортом и теми делами, которые приносят радость и отдохновение. Тогда организм и психика человека сможет вовремя восстанавливаться, чтобы справляться со всеми стрессами. Также важно своевременно проверять свое здоровье, чтобы предупреждать возникающие болезни.
0
