Осень это не только про желтые листья и теплые свитеры. Именно в это время все чаще начинают напоминать о себе различные инфекции. В Тверской области, как и по всей России, в этот период грипп и ОРВИ становятся заметно активнее, а медучреждения заранее готовятся к наплыву пациентов. По данным Роспотребнадзора, чаще всего заболеваемость растет с октября по декабрь. А после новогодних праздников нередко бывает еще одна волна. Поэтому врачи советуют подумать о здоровье заранее, не откладывая это на потом.
Цифры тут действительно показательны. При этом эпидемиологи говорят, что положительных проб на грипп становится меньше, а на первый план выходят сезонные коронавирусы и риновирусы. Но расслабляться все равно рано. Даже если порог не превышен, вирусы продолжают распространяться, а значит, риск заразиться остается высоким.
Самый надежный способ защититься от гриппа – сделать прививку. В Тверской области вакцинацию обычно начинают в сентябре и завершают к 15 ноября. Самое удачное время – сентябрь и октябрь, потому что на выработку устойчивой защиты организму нужно около 2–3 недель. Прививку советуют делать всем с 6 месяцев. Но особенно врачи рекомендуют не затягивать с вакцинацией детям до пяти лет, людям старше 60, беременным женщинам, а также тем, у кого есть хронические заболевания сердца, легких или эндокринной системы.
В Тверской области делают прививки российскими вакцинами – «Совигрипп» и «Ультрикс Квадри». Бесплатно вакцинироваться можно в своей поликлинике, для этого нужно лишь взять паспорт и полис ОМС.
Чтобы снизить риск заболеть, тверские врачи советуют соблюдать несколько простых, но действительно полезных правил. По возможности реже бывайте там, где много людей. Держитесь подальше от тех, у кого видны симптомы простуды или другого респираторного заболевания. Чаще мойте руки с мылом, после улицы промывайте нос, протирайте поверхности на работе и не забывайте регулярно проветривать помещение. Если появились кашель, насморк или поднялась температура, лучше остаться дома и сразу обратиться к врачу, не занимаясь самолечением.
Сезон гриппа – это не повод паниковать, а скорее напоминание внимательнее относиться к себе. Прививка, обычные правила гигиены и забота о самочувствии помогают пройти этот период спокойнее и без лишних проблем. В Тверской области есть нужные вакцины, а поликлиники принимают пациентов.
0
