Вы тоже заметили, что в Тверской области северные сияния стали обычным явлением? Например, в ночь с 4 на 5 августа под Тверью наши коллеги из «Московского комсомольца» засняли зеленые и фиолетовые всполохи в небе. Похожее явление тогда наблюдали в Вышневолоцком округе. «Караван» разузнал, откуда в наших широтах северное сияние и почему в последнее время его стали так часто замечать.
Что такое северное сияние?
Для тех, кто имеет смутное представления о северном сиянии. Это уникальное оптическое природное явление, при котором в верхних слоях атмосферы планеты загораются разноцветные огни. Они варьируются от зеленого цвета до красного и фиолетового оттенков. Северное сияние возникает на двух магнитных полюсах Земли – северном и южном. Его также называют полярным.
Причиной северного сияния является столкновение атомов и молекул газа в магнитосфере планеты и солнечного ветра. Иными словами, солнечная активность повышается, на Земле происходит магнитная буря, и вот, пожалуйста, мы наблюдаем в небе ее последствие – северное сияние. При сильных магнитных бурях его можно наблюдать по всему земному шару.
Мощность магнитных бурь оценивается по 5-балльной шкале. Бури уровня G1 считаются самыми слабыми, они почти никак не влияют на работу электроприборов, и люди, находящиеся в средних широтах, например в Тверской области, их практически не ощущают. Уровень G3 – сильная буря, она напрямую воздействует на энергосистемы и вызывает перебои в спутниковой навигации и радиосвязи, а метеочувствительные люди хватаются за головы. Кстати, как раз такой силы магнитная буря разбушевалась 12 августа. Уже на следующие сутки в ночном небе Тверской области зажглось четвертое северное сияние за последние 8 дней. Максимальный уровень – G5, возможны масштабные проблемы с электросетью и серьезные неполадки в работе спутников и радиосвязи.
Сейчас мы вступаем в период высокой активности Солнца, для которого характерны мощные магнитные бури. Согласно прогнозу Всемирного центра данных по индексу солнечных пятен и долгосрочным наблюдениям за Солнцем (SILSO), пик активности продолжится с середины 2024-го до конца 2025 года. Потом будет от 7 до 17 спокойных лет – это называется солнечным циклом, окончание которого знаменуется мощным выбросом солнечной энергии. Скорее всего, однажды такой выброс сдует атмосферу Земли, и планета превратится в безжизненную пустыню вроде Марса. В ближайшее время это вряд ли произойдет, однако ученые на всякий случай подыскивают человечеству новое обиталище в глубинах космоса.
Как пережить магнитную бурю?
Если вы считаете себя метеочувствительным человеком, то не спешите с выводами, а для начала обратитесь к врачу – он даст вам более точную информацию. Ведь существует мнение, что метеозависимость придумали лентяи, чтобы не ходить на работу и при любом удобном случае жаловаться на боли в голове.
Тем не менее, по данным опроса ВЦИОМ от 2022 года, на ухудшение самочувствия при резком изменении погоды жалуются 57% россиян, причем большинство из них – женщины старшего возраста. В других странах ситуация похожа: примерно 55% немцев и 69% канадцев старше 60 лет тоже считают себя метеозависимыми.
Специалистами доказано, что во время магнитных бурь зачастую обостряются имеющиеся заболевания. Так, у гипертоников подскакивает давление, у гипотоников – падает. В итоге у вас упадок сил, болит голова, мышцы и суставы, а также ухудшается настроение.
Чтобы облегчить свое самочувствие во время магнитных бурь, следуйте этим рекомендациям от Михаила Назарова, ассистента кафедры неврологии, реабилитации и нейрохирургии Тверского ГМУ:
- 1. Следите за состоянием здоровья. Обратите внимание на изменения в самочувствии. При ухудшении состояния (головные боли, слабость, раздражительность) лучше обратиться к врачу.
- 2. Регулярно отдыхайте. Убедитесь, что вы достаточно спите и даете своему организму время для восстановления.
- 3. Правильное питание. Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами. Избегайте тяжелой и жирной пищи.
- 4. Упражнения и физическая активность. Легкие физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или йога, могут помочь улучшить общее состояние.
- 5. Избегайте стресса. Постарайтесь снизить уровень стресса с помощью медитации, дыхательных упражнений или расслабляющих практик.
- 6. Ограничьте использование электроники. В период магнитных бурь лучше минимизировать время, проведенное за экранами, особенно перед сном.
- 7. Пейте воду. Поддерживайте водный баланс, особенно если чувствуете усталость или головную боль.
Кирилл Салимов
Фото: соцсети
0
