Customise Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

«Хочешь жить дольше – худей!»

12.07.2016, 13:48

Доктор медицинских наук Николай Румянцев – об ожирении, стрессе и кризисе в тверской медицине

 

Николай Румянцев – известный человек в Твери. Несколько лет он заведовал отделом департамента здравоохранения Тверской области. Уже после его ухода тот был превращен в министерство и прославился в том числе громкими уголовными делами. В интервью «Каравану» Румянцев рассказал, как важно для региона профессиональное медицинское сообщество и чем он занимается, покинув когорту чиновников

 

КОРПОРАЦИЯ ВРАЧЕЙ

 

– Николай Николаевич, как вы оцениваете деятельность тех, кто пришел вам на смену в минздрав региона?

 – Я ушел 4 года назад, это приличный срок. Конечно, с некоторыми вопросами я в корне не согласен, но это личное. Меня больше волнуют чисто медицинские проблемы. Увидев областное здравоохранение изнутри, я понял: система в принципе функционирует, но до продукта, который нужен людям, еще далеко. При этом ведется большая работа и тратятся большие деньги.

Смысл в том, что здравоохранение – это особая услуга, ведь в руках медиков наша жизнь. Какие-то вещи давно изобретены, и нужно просто перенимать опыт. Уже давно за границей работает Всемирная врачебная палата – структура, объединяющая профессионалов. У нас также есть Российская врачебная палата, но внедрение ее принципов очень скудно, и о ней мало кто знает… Хотя именно профессиональное сообщество – ключ к решению многих проблем: качества услуги, ответственности врача и пациента.

К сожалению, в России действует чисто административная система управления медициной. Она тяжела и неповоротлива, но никто не пытается ее менять. Эта форма управления привела к полной безынициативности: каждый выживает, как может. Чиновники решают, сколько заплатить, на что дать кредит и по какому тарифу. В итоге: купили не то оборудование за сумасшедшие деньги, далее куча уголовных дел и пропажа денег.

– Какой, на ваш взгляд, должна быть адекватная форма управления медициной?

– На мой взгляд, наиболее приемлема для России административно-корпоративная форма. Для этого должна создаться корпорация врачей. Врач должен стать самостоятельной фигурой и нести ответственность за свои решения. А сегодня медицина вроде бесплатная, однако пациент «благодарит» врача. А зачем он несет деньги?! Они у него лишние?! Нет, он просто хочет купить его ответственность и внимание!

Чтобы этого не происходило, нужна другая система и другие взаимоотношения. Врач должен достойно зарабатывать, иметь возможность постоянно учиться и совершенствоваться. Более того, врачебное сообщество возьмет на себя ответственность за ошибки, то есть осуществит страхование рисков.

Под эгидой профессиональной организации должна находиться и защита врача. А чиновник пусть контролирует госзаказ и уплату налогов. Странно – мы нормально воспринимаем частные нефтевые и газовые корпорации, которые ворочают судьбами страны; при этом сферу здравоохранения откровенно забросили…

 

ИГРА С КАЛОРИЯМИ

 

– Вы ушли из чиновников. Кем работаете сейчас?

– Сегодня я врач. По образованию хирург, но давно не оперирую. Я занимался трансфузиологией (раздел медицины, изучающий вопросы смешения биологических и заменяющих их жидкостей в организме, в частности крови и ее компонентов. – Прим. корр.) Потом увлекся рядом интересных методик лечения: озонотерапия, лазеротерапия, абдоминальная декомпрессия и т.д. Сначала все это изучал в личных целях, так как сам весил на 40 кг больше нормы. Перепробовал все, что есть в Твери, но не особенно помогло. Поэтому я разработал собственную лечебно-оздоровительную программу по снижению веса и продлению жизни.

– Что она собой представляет?

– Я усовершенствовал американскую методику ACG по лечению ожирения. Суть ACG-терапии в подавлении гормона герлин – «гормона голода» человека. Все существующие диеты предлагают человеку наладить образ жизни и здоровое питание, ограничив себя в калориях. Однако в процессе этих диет человек испытывает постоянное чувство голода. На выходе мы получаем стрессированный организм. При этом, потеряв белок, организм с удвоенной скоростью начинает его восполнять. В итоге мы набираем порой больше, чем потеряли.

Второй момент – человек, планирующий худеть, часто имеет ряд заболеваний, при которых противопоказана «игра с калориями»: сахарный диабет, гипертензия, язва желудка. Я устранил ряд этих недостатков и создал авторскую методику по борьбе с ожирением.

Сегодня много людей с висцеральным ожирением: когда руки и ноги в норме, а живот и бедра большие. В этом случае жир откладывается на внутренних органах. За рубежом его даже трактуют как доброкачественную жировую опухоль. И она очень влияет на наш гормональный фон, приводя к серьезным сбоям в организме. С такими нарушениями тоже важно бороться.

– Насколько лишний вес сокращает продолжительность жизни?

– Точно сказать нельзя, так как есть управляемые и неуправляемые факторы. Но есть ряд доказанных случаев. Так, каждые 10 килограмм лишнего веса повышают артериальное давление на 7-8 мм, что со временем провоцирует приступы гипертонии. Полные люди в зоне риска по атеросклерозу сосудов головного мозга, что приводит к инсульту или инфаркту. Объяснить это сейчас, когда человек себя в принципе чувствует хорошо, сложно.

Большинство людей живут одним днем. Медицина – такая сфера, где существует два неравных партнера: врач, который знает больше, и пациент, который думает, что знает больше. Если хотите жить качественно и дольше, следите за своим весом.

 

«У МЕНЯ ПРОСТО КОСТЬ ШИРОКАЯ»

 

– Какие люди больше всего подвержены проблеме ожирения?

– Ожирение – это болезнь. Мы долго не могли назвать алкоголизм болезнью, считая это распущенностью. То же самое сегодня происходит с ожирением. Многие пеняют на «особый обмен веществ» или «широкую кость». А нужно просто признать факт ожирения. Что касается возраста для ожирения, то его нет. Сейчас масса проблем с ожирением и у детей, и у взрослых. Масса подростков, которые едят в «Макдоналдсе», пьют энергетики и закусывают чипсами. Лишний вес около 10 килограмм – предстадия ожирения. Здесь все зависит от параметров и роста человека.

– Какова должна быть дневная доза калорий?

– Все зависит от образа жизни каждого. Спортсмену или работнику шахты индивидуально может подбираться до 4000 ккал. Доза среднестатистического человека – около 1200–2000 ккал в день. Все смотрится индивидуально: возраст, рост, вес и образ жизни. Но порой мы этого не понимаем. Я раньше думал: что такое съесть батончик «Сникерса»?.. А там около 400 ккал, что составляет почти треть дневной нормы. Куда это все денется? Сначала организм будет бороться, но потом все осядет на бока и живот. Нужно, чтобы в обществе поменялись приоритеты: еда стала не источником удовольствия, а энергетической подпиткой организма.

– Говорят, что также нельзя есть много красного мяса.

– Да, наверное, больше трех раз в неделю красного мяса есть не следует. В свинине вообще много скрытого жира и калорийность выше. Свинину можно заменить курицей, индейкой или кроликом. Однако баранина и телятина стоят дороже, рыба тоже недешевая. Беда России – низкое качество продуктов. Рыбу, как и многое мясо, мы получаем с консервантами, красителями, добавками. Если в Европе нет кардинальной разницы между продуктами в дорогих и дешевых магазинах, то у нас это очень заметно. Нормальные продукты стоят дорого, а относительно доступные – низкого качества.

– Вы вернетесь в политику, если вас позовут?

– Я не вижу необходимости своего присутствия в тверской политике. Тем более там слишком много грязи. А моя сегодняшняя работа полностью меня устраивает.

Анастасия РОМАНОВА

230 0
Лента новостей