25 апреля в игровом зале ГБУ «СК «Юбилейный» состоялась встреча призера зимних Олимпийских игр в Корее лыжницы Натальи Непряевой с юными спортсменами. Участие в ней приняли около 300 воспитанников спортшкол Твери, Конаковского, Лихославльского районов и других муниципальных образований. Почетным гостем встречи стал заслуженный тренер России по лыжным гонкам Александр Смирнов, под чьим руководством Наталья Непряева занималась в тверской школе высшего спортивного мастерства.
.JPG)
Открывая встречу, исполнительный директор Федерации лыжных гонок Тверской области, директор КСШОР № 1 Юрий Петров сказал:
– Несмотря на то что у Натальи Непряевой был трудный сезон и ей, конечно же, надо отдохнуть, она пришла на встречу с начинающими спортсменами. Наталья достигла самого большого успеха в лыжном спорте для Тверской области, став бронзовым призером Олимпиады. Желаю ей выступать столь же успешно и дальше.
Наталья рассказала о своих первых шагах в лыжном спорте, о завоеванных медалях, о том, какими качествами необходимо обладать, чтобы добиться поставленной цели.
Любимый предмет – биология, а не физкультура
– Мои родители профессионально занимались лыжами, и я в детстве часто вместе с ними пропадала на лыжной базе. Никто не давил на меня. То, что я стала лыжницей, исключительно мой выбор. Как с детства я встала на лыжи, так никаким другим видом спорта серьезно больше не занималась.
Сначала я занимала средненькие места, даже в тридцатку порой не попадала, но потом результаты стали лучше. Желание все бросить иногда возникало. Его можно соотнести с какой-то неудачей, когда что-то не получается. Но это было нечасто.
Первую свою медаль я завоевала в гонке на первенство города или области – на тот момент эти соревнования были для меня основным стартом. Когда выигрываешь гонку, эмоции переполняют, это сильно мотивирует и позволяет двигаться вперед.
После 8-го класса я редко стала появляться в школе – много времени отнимали тренировки и старты. Брала учебники с собой на соревнования и готовилась. Отличницей в школе не была. У меня были и тройки. Любимый школьный предмет не физкультура, а биология. Ее интересно изучать.
Как справиться с волнением
– Я начинаю настраиваться на конкретный старт только с утра, иначе просто перегоришь. Многое зависит от самочувствия. Если у меня плохое самочувствие, все силы и эмоции трачу на то, чтобы его преодолеть.
Нелегко бывает справиться с волнением. Все зависит от самого человека. Чем больше опыта, тем меньше волнения.
Выступление на Олимпийских играх связано с большими эмоциями. Из-за известных событий российские лыжники пострадали на Играх в Корее больше всех. Наше состояние перед стартами было напряженное, но когда начались гонки, все улеглось. В эстафетной гонке и я, и каждая из остальных лыжниц в команде были нацелены на медаль.
Общее количество своих завоеванных наград я не считала. Их достаточно. В личной коллекции есть всякие награды, начиная от медалей соревнований в Тверской области и кончая олимпийской медалью. Все, что завоевала, хранится дома у родителей.
Тренируется в Чуприяновке и Гришкине
Я противница того, когда родители, не обладающие профессиональными тренерскими навыками, вмешиваются в подготовку своих детей. Советы тренерам они давать не должны. А вот поддерживать своих детей они могут.
Имеющиеся в Тверской области лыжные трассы в целом неплохие, но даже они не сравнятся с трассами в Сыктывкаре, Ханты-Мансийске, Мурманске. Там, впрочем, и снега больше, что для лыжного спорта немаловажно.
Когда я в Твери, тренируюсь в Чуприяновке и Гришкине.
Что предпочтительнее: спринт или дистанционные гонки? Сейчас тяжело выбрать что-то одно. Все зависит от сезона. Когда-то больше уделяла внимания дистанционным гонкам, когда-то спринту. Да и тренеров приходилось менять. А у них свой взгляд.
О планах
На сборах приходится заниматься лыжами по 5–6 часов в день и больше. Но, как и у каждого человека, бывают выходные. Свободное на сборах время посвящаю общению с родными, друзьями, учиться успеваю. Сейчас у меня отпуск – с середины апреля до середины мая. Но все равно без спорта не обхожусь.
Планирую выступить еще как минимум на двух Олимпийских играх. Но не знаю, как все сложится.
Я буду работать в органах, но в каких, не скажу.
Советы начинающим спортсменам
Самое главное – это трудолюбие, нужно полностью отдаваться виду спорта, которым ты занимаешься.
Для спортсмена тренировки имеют первоочередное значение. Не будешь упорно заниматься – никогда не займешь высокое место.
Спортсмену требуются терпение и умение не опускать руки даже тогда, когда что-то не ладится. А еще ему необходима дисциплина. Без нее не будет результатов.
Если идешь к какой-то цели, не надо останавливаться.
***
После того как были даны ответы на все вопросы, Наталья Непряева вручила значки новоиспеченным перворазрядникам и кандидатам в мастера спорта.
Потом настал черед фото- и автограф-сессии. Мальчишки и девчонки, вскочив с трибунных скамеек, гурьбой бросились к столику, за которым сидела Наталья. Спортсменка никому не отказала в автографе и улыбке.
Тренер – о воспитаннице и о мотивации
На вопросы юных спортсменов отвечал и тренер Натальи Непряевой Александр Смирнов, заслуженный тренер и заслуженный работник физической культуры, подготовивший более 20 мастеров спорта по лыжным гонкам.
– Спортсмен должен обладать выносливостью, скоростными качествами. Наталья еще в детские годы опережала сверстников на два-три года. Было видно, что она со временем может стать хорошей лыжницей и претендовать на победу в серьезных турнирах, – сказал Александр Смирнов.
Как всегда бывает в жизни, между тренером и воспитанницей случались разногласия:
– Да, проблемы бывают, но они решаемы. Задача тренера – настроить спортсмена на упорную работу. Наталья – профессионал, и ее агитировать за советскую власть не надо.
Во время женской эстафеты он испытывал очень непростые ощущения, когда на последнем этапе финская спортсменка стала догонять нашу лыжницу. Вообще, Россия может гордиться своими спортсменами:
– На Олимпиаде в Пхенчхане удачно выступили наши лыжники, завоевавшие восемь медалей. Приехав на чемпионат России в Сыктывкаре, мы увидели, какой популярностью стали пользоваться лыжи. Наши спортсмены успешно выступили на Играх вопреки всем обстоятельствам, которые против них складывались. Молодежь должна понимать, какой огромный труд проделали наши олимпийцы. Только труд, терпение и прилежность могли привести к такому результату. У нас есть все условия для занятий лыжным спортом.
Наталья Непряева (род. 6 сентября 1995 года в Твери) – бронзовый призер зимней Олимпиады – 2018 в эстафете. Воспитанница тверского спорта, занималась лыжным спортом с семи лет под руководством матери Ирины Непряевой и Александра Смирнова. На внутренних соревнованиях представляет Тверскую и Московскую области и Центр олимпийских видов спорта Московской области. В национальной сборной тренируется в команде известного тренера Юрия Бородавко.
Бронза Натальи Непряевой – первая олимпийская награда в истории тверского лыжного спорта. В эстафете в составе российской команды она стала лучшей на своем этапе. По итогам выступлений на Олимпиаде Наталья Непряева получила звание заслуженного мастера спорта России.
По завершении Игр Наталья Непряева продолжила участие в крупных соревнованиях сезона. На этапе Кубка мира по лыжным гонкам в Финляндии она завоевала серебро в индивидуальной гонке на 10 км классическим стилем, на чемпионате России по лыжным гонкам – золото в женском спринте и 10-километровой гонке классическим стилем, а также серебряную медаль в командном спринте.
Газета «Караван+Я» выходит на территории Тверской и Московской областей с приложением «Ярмарка объявлений». Работа, недвижимость, строительство, образование, туризм, бизнес – все, что вам необходимо знать, вы найдете у нас! Принимаются бесплатные объявления по телефону: 8 (4822) 788–139. Нужен больший эффект? Для Вас реклама и платные объявления! Тел.: 8 (4822) 788–798. Подробнее с правилами можно ознакомиться по ссылке.
Александр Арсенов
0
