Силовое катание – необходимый компонент в современном хоккее. Это мастерство быстрого, маневренного и агрессивного катания. На 5-й сбор Русской школы хоккея был приглашен специалист из НХЛ, мастер силового катания, работающий с такими командами, как «Питтсбург», «Бостон» и другими, бывший фигурист Бесо Цинцадзе.
– Я начал работать над катанием с игроками фарм-клуба «Питтсбурга», с так называемыми «тафгаями». Их успех и прогресс был замечен, обо мне заговорили. Так случилось, что тренер Террьен был переведен в основную команду, и он взял меня с собой. Там я познакомился с Малкиным, Гончаром и Кросби.
Курс программы направлен на то, чтобы улучшить технику игроков, скорость, силу и выносливость, помочь создать правильную мышечную память.
В занятиях по силовому катанию приняли участие воспитанники тверской школы хоккея, игроки «Тверичей» и даже ТХК.
– Тренировка просто отличная, – делится впечатлениями нападающий ТХК Максим ЕВСЕЕВ. – Здесь только катание, но это очень интересно. Много деталей уделяется технике, постановке лезвия на лед.
– Впервые участвую в подобных тренировках, – сказал нападающий «Тверичей» Артем ГРУШИН. – Упражнения даются нелегко, приходится выкладываться больше, чем на сто процентов, но все это затмевается большим желанием тренироваться. Сейчас, в перерыв, жду не дождусь, когда вновь выйду на лед. В будущем все это пригодится. Стараюсь запомнить упражнения, чтобы потом заниматься самостоятельно.
Тренировки шли одна за другой, после бурного «разрезания» льда необходимо было производить заливку – только в эти минуты хоккеисты могли отдохнуть и восстановить силы. Опытнейший наставник Бесо Цинцадзе не просто объяснял, он вдохновлял собственным примером всех ребят на рьяную самоотдачу и совершенствование техники скольжения по льду.
– Я преподаю силовое катание во многих странах, – делится мнением Бесо. – В Твери очень хорошая молодежь, все стараются. Конечно, как и везде, надо «заряжать», вдохновлять, в этом и заключается моя роль. В будущем им всем пригодится моя техника. Те знания, которые они здесь обрели, помогут ребятам стать более быстрыми и мощными.
Кроме массированных упражнений силового катания, в тренировках Бесо использовались и современные медицинские технологии. В частности, специальная программа считывания физических показателей спортсменов, которая позволяет увидеть сердечный ритм, ритм дыхания, температуру тела и многое другое в режиме онлайн. Это дает объективную информацию о состоянии хоккеиста, в какой форме он находится, как усердно занимается. Такая технология зарекомендовала себя на самых высоких уровнях, она активно используется в NASA при подготовке космонавтов.
Современные технологии вкупе с профессиональным мастер-классом по силовому катанию дают удивительные результаты. Наставники ТХК и «Тверичей» высоко оценили степень организации.
– Мы приехали посмотреть на наш ближайший резерв, протестировать молодежь, – отметил Алексей ЖДАХИН, главный тренер ТХК. – Любопытно увидеть результаты тестирования, показатели, которые фиксирует программа. Кого-то выделять смысла нет, но все стараются, я это вижу. Больше всего мне нравится интенсивность в этих тренировках. Бесо – настоящий профессионал. Он потрясающе ставит технику катания. Ноги должны быть сильные, постоянно работать. Несколько ребят из основной команды пришли сегодня покататься, подтянуть навык. Жаль, что сборы кратковременные, нужно работать каждый день, тогда эта техника появится и в игре. Если такие хоккеисты, как Малкин, Кросби, Гончар, с удовольствием работали с Бесо, то и всем тверским ребятам, уверен, это тоже понравилось.
Директор Русской школы хоккея Евгений РЫЧКОВ рассказал, в чем особенность этого сбора:
– Мы стараемся всегда приглашать новых специалистов. Бесо Цинцадзе – очень известный в хоккейном мире специалист по силовому катанию. Я уверен, что он сможет подтянуть навык катания нашей молодежи. Система тестирования с помощью специального оборудования тоже вызывает определенный интерес. Это полезно как для тренеров, которые понимают, насколько хоккеист готов, так и для игроков, которые хотят расти профессионально. Например, если нагрузка дается не максимальная, а человек устает очень быстро, то значит, что где-то не так, надо разбираться. И наоборот, если нагрузка максимальная, а игрок не выкладывается до конца, то можно на него как-то повлиять, узнать, где он недорабатывает. Это очень важная и интересная составляющая в тренировочном процессе. Такую систему используют в американском футболе, в командах КХЛ, так как она дает всю информацию об игроках, об их физической форме и о том, как нужно тренировать.
Следующий сбор Русской школы хоккея в Твери состоится в сентябре.
Александр АРСЁНОВ
0
