С 18 по 19 января в Тверской области проходят традиционные крещенские купания. Что полезного в купании в ледяной воде и кому оно противопоказано?
Американскими учеными Гарвардской школы общественного здравоохранения считают, что купание в ледяной воде стимулирует иммунитет. После ледяной водной процедуры организм закаляется и становится более устойчивым к острым респираторным заболеваниям, например, к гриппу. При этом при сильном охлаждении организм пытается компенсировать недостаток тепла и начинает резко сжигать жиры. Купание в ледяной воде поможет похудеть. Разве что одна подобная процедура в год вряд ли окажет положительное воздействие на организм.
Минздрав предупреждает, что наличие у человека любых хронических заболеваний относится к противопоказаниям для крещенских купаний в ледяной воде. Они противопоказаны пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, например, гипертония. У тех, кто недавно переболел инфекционными заболеваниями, может произойти обострение этих болезней. Обострения могут возникнуть и у людей с сахарным диабетом, ожирением, проблемами с предстательной, щитовидной и молочной железами.
Рекомендуется не заходить в купель целиком, не окунаться с головой. Детям до 7 лет и беременным женщинам купаться в проруби можно только с разрешения педиатра и гинеколога.
Напомним, митрополит Амвросий дал комментарий по вопросу крещенских купаний.
0
